Packing for Summer vacations [¡A la playa!]

¿Vacaciones en la playa? ¡Si por favor!
...Y de una vez algunas ideas de que empacar.

Getting ready for your summer vacations?
Here's a few outfit ideas for you ;)

Siempre he sido de las personas que empacan muchas cosas al salir de viaje, me gusta estar preparada para toda situación ( ¡y clima porque no!), así como me encanta serle fiel a mi estilo personal a pesar de las posibles limitantes de espacio y peso de una maleta.

Pero la verdad es que si hago un esfuerzo consciente por empacar de forma inteligente. Prendas básicas que combinen con más cosas, y no pueden fallar un par de zapatos cómodos para caminar, unos simpáticones y otros más vestidores.

I've always been one of those people that seem to carry a lot when they pack... you see I do like to be prepared for every occasion - or weather!- and I also love to be faithful to my personal style even with the space limitations of a suitcase.

But I also try to do a good effort to pack in a smart way. Trying to choose basic garments that are easy to mix and match, and equally important, a pair of comfortable shoes if it is necessary to walk, a pair cute and go-to shoes, as well as a pair of dressy sandals or shoes.

Aquí algunas prendas que funcionan muy bien de día, y que con algunos cambios en la forma de combinarse y accesorios te permitirán lucir súper bien por la noche sin que tengas que pagar por sobrepeso.
In this post you will fin some items that work very well for the day - sightseeing, shopping or a day at town- and that combined with different accessories and garments, will allow you to look your best at night time as well, without paying for extra luggage that is!

Denim Shorts / Shorts de mezclilla

Pink [by day & by night] by lucebuona featuring cotton short sleeve shirts

Round striped skirt/ Falda circular de rayas

Striped skirt [Day & Night] by lucebuona featuring wine glasses

The simplicity of jeans / Jeans... sencishiiitos!

Black skinny jeans [Day n night] by lucebuona featuring Kate Spade

LBD!

Little Black Dress [Day n Night] by lucebuona featuring leather handbags

...Y más adelante les comparto una selección de bikinis y trajes de baño ¡de súper lux!

Coming up next a few bikini choices... "Wait for iiiiit!"

Enjoy!

Recuperando mi salud a través de la alimentación basada en plantas.

A finales del 2011 después de visitar a muchos doctores me diagnosticaron Disautonomía, para mí fue un alivio porque pensaba que teniendo el diagnóstico me sentiría mejor, mi calidad de vida mejoraría y regresaría a ser quien era antes de enfermar. Creía que siguiendo todas las indicaciones y recomendaciones médicas estaría bien. Mis expectativas al respecto eran altas, seguí todo al pie de la letra y todo este esfuerzo solo resultó en una pequeña mejoría, la sintomatología seguía presente, esto no fue la solución. Sabía que mis doctores ya estaban haciendo todo lo que estaba en sus manos, pero no estaba segura si yo estaba haciendo lo mismo; constantemente me preguntaba ¿qué puedo hacer yo para sentirme bien que no haya hecho antes?, ¿qué está solo en mis manos y no depende de ellos?. Por conciencia climática empecé a participar en el movimiento internacional LUNES SIN CARNE, por recomendación médica llevaba un registro de mis hábitos y síntomas de la enfermedad. ...

Women Body Types / Tipos de Cuerpo: Mujer.

Para poder resaltar nuestros atributos, y distraer la atención de las áreas "conflictivas", es necesario conocernos, específicamente la forma de nuestro cuerpo. In order to highlight our assets, and to deflect the attention of "conflict" areas, we must know ourselves, especially our body shape! A continuación revisaremos los tipos de cuerpo de mujer, cómo los reconocemos, y algunas sugerencias para cada caso. In this post, we will go through the different women body types, how to recognized them, and some suggestions to make the most out of your body type. Es importante reconocer que esta tipología es una guía de la proporción de nuestro cuerpo, ya que puede haber variaciones en los tipos de cuerpo, o incluso quienes se encuentren entre dos tipos de cuerpo. Por ejemplo, si la persona que ven como ejemplo de su tipo de cuerpo (como Cameron Díaz en la forma de rectángulo) es de talla pequeña de los senos, no ne...

La verdadera comida rápida

Te parecerá raro que siendo un espacio dedicado al bienestar quiera platicarte sobre la comida rápida y seguro a tu cabeza ya llegaron miles de imágenes y antes de que tu mente siga en ello hagamos una pausa... respira y empecemos de nuevo. La comida rápida a la que me refiero tiene su propio empaque, está llena de colores, vitaminas, minerales y antioxidantes. Nos brinda mucha energía y es rica en fibra. Es fácil de llevar y hasta la sed te puede quitar. ¿Qué es? La fruta Si ya consumes frutas en tu dieta diaria vas por buen camino, si aún no lo haces te invito a que las incorpores y poco a poco vayas aumentando la cantidad, seguro notarás el cambio. Estos cambios no solo se darán por todo lo que la fruta aporta, también será porque experimentarás el EFECTO CROWD OUT, en el que la fruta empezará a desplazar otros productos que estabas consumiendo y por lo mismo tu cuerpo se desintoxicará. Las decisiones que vas tomando durante el día harán la diferencia, puede que te deteng...

Lux vita et iocus

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