Xbox Fitness: the best of two worlds!

As you probably read on this article, for many years I've been a fanatic of video games - in different platforms - just as much as I have enjoyed exercising in an effort for staying healthy. 

Por muchos años he sido fanática de los video juegos (en diferentes plataformas), de igual forma que siempre he disfrutado del hacer ejercicio y tomar ciertas medidas para mantenerme saludable. 

Xbox One has a new controller and a very sophisticated version of Kinect. /
El Xbox One incluye la versión mejorada y aumentada del Kinect, y un control modernizado.

That's why, when the guys from Microsoft released the Kinect for Xbox 360 and the workout programs that followed, I was thrilled to see two of my favorite activities combined. 

Now with the launch of Xbox One and its updated version of Kinect, this exercising alternative seems to be unstoppable! 

Es por eso que cuando el equipo de Microsoft lanzó el Kinect para Xbox 360, y los programas de ejercicio que crearon a partir de este, ¡yo estaba feliz de ver dos de mis actividades favoritas combinadas!

Ahora con el llanzamiento del Xbox One y su versión mejorada y aumentada del Kinect,  ésta alternativa de ejercicio, parece ser imparable! 

The Kinect sensors are much more sophisticated now, so even if you are working out from a room very well lighten, or from the coziness of your basement, the Kinect is able to read you properly and allows you to complete your program, without requiring you to adjust the light in the room.

Los sensores del nuevo Kinect son mucho más sofisticados, al punto de que ahora puedes fácilmente ejercitarte en un cuarto súper iluminado con plena luz del día, o bien en la penumbra de tu sala por la noche, sin que el programa requiera que ajustes o cambies la iluminación del cuarto. 

As a matter of fact Xbox One's Kinect can now scan you using infrared technology and night vision! With these and other features, your Kinect can now identify clearly which parts of your body you are working, and even calculate your heart rate. So there's pretty much no reason for you to be skeptical about it's performance. 

Plus, the Xbox One responds to voice commands and instead of using a controller, you can always browse through the menus using your hands. 

El nuevo Kinect viene incluído con el Xbox One, y le agregaron otras funciones como la tecnología infrarroja y visión noctura (lo cual no solo ayuda a leer las partes del cuerpo que estás trabajando, sino que tu imagen escaneada es tan clara que hasta puede calcular tu ritmo cardiaco). Así que no hay ninguna razón para dudar de su funcionamiento. 

In the coziness of my home, ready to excercise with Jillian Michael's routines. / Desde la comodidad de mi casa lista para empezar mi rutina con Jillian Michaels.

#MyFavs

Among the work out programs available in the Xbox Fitness section, of the Xbox One, my favorite trainers so far are: Jillian Michaels, whom I became fan of with the Jillian Michaels Fitness Adventure for Xbox 360, and Tracy Anderson, who seemed to be a bit familiar, and it was until very recently that I realized that she is the personal trainer of Madonna, Gwyneth Paltrow, Cameron Díaz and more.
Entre los programas de ejercicio disponibles en la sección Xbox Fitness, del Xbox One, mis entrenadoras favoritas son Jillian Michaels, de quién me hice fan con el Jillian Michaels Fitness Adventure para Xbox 360, y Tracy Anderson, que hasta hace poco me cayó el veinte de que es la famosísima entrenadora de Madonna, Gwyneth Patrow, Cameron Díaz y más.

Xbox Fitness offers a whole variety of work outs besides the ones I follow. There's 10 minute programs for 5 days a week, Beachbody routines, kickboxing, and even insanity.
As a matter of fact, there's so many choices that I haven't really had a chance to try them all! Also I'm feeling quite comfortable with Jillian's and Tracy's programs that I have only tried two other trainers. 
Además de las rutinas de estás mujeres maravilla, el Xbox Fitness ofrece una buena selección de programas de 10 minutos diarios, Beachbody, kickboxing e insanity.

¡La verdad es que son tantos que aun no los pruebo todos! Me he acomodado  tan bien con las rutinas de Jillian y de Tracy, así que solo he probado rutinas de otros 2 entrenadores. 

Jillian Michaels

This I-can't-believe-she-is-almost-forty trainer knows her way around fitness. I enjoy her programs -well most of the times, they can get though from time to time! 

Using multiple muscles, and challenging your balance, Jillian makes the most out of a 30-40 minute routine.

Ésta mujer sabe lo que hace, a sus casi 40 años tiene un cuerpo que muchas de veintitantos quisieran, marcado pero sin llegar a lo excesivamente musculoso o masculino. Me encantan sus programas, bueno al menos la mayor parte del tiempo, por que si ponen un tanto dificiles. 

Tracy Anderson

First time I signed in to my Xbox One and opened the fitness section, Tracy's programs didn't really ring any bells. 

I tried the first chapter or her "Transformation" program, and found it challenging but fun, so I decided to follow this program, alternating it with Jillian Michaels Killer Thights and buns, and a Brazilian beachbody training.

La primera vez que abrí mi sesión en el Xbox One, y vi los programas de Tracy, me pareció conocida pero no acabe de descubrir de donde o por qué. 

Después jugué el primer episodio de su programa "Transformation", y me pareció divertido y retador al mismo tiempo, así que decidí alternarlo con uno de los entrenamientos de Jillian Michaels, y un entrenamiento brasileño. 

It was until I was putting this post together that I realized Tracy seemed a bit familiar since I've seen her in countless paparazzi pictures working out with Gwyneth Paltrow and her Magesty, Madonna.

Fue hasta que me di a la tarea de preparar ésta entrada que me dí cuenta de que la razón por la que Tracy me parecía conocida, es por el montón de fotos de paparazzi en las que aparece entrenando junto con Gwyneth Paltrow y la mismisima Madonna. 

Screen capture of me while following Jillian's routine..Notice that I'm still working on the other leg because I got distracted by taking the picture. / Captura de la pantalla mientras seguía la rutina de Jillian, notése que yo estoy trabajando en la pierna contraria porque me distraje un par de segundos para tomar la foto. 

Whenever my preference of the Xbox Fitness programs pops in a conversation,I see  peoples faces, and in most of the cases, their reaction is skepticism. "Ohh but those are games, not fitness programs...!"And my response is: "Oh so you've tried them already?" 
Cada vez que mi gusto por los programas de ejercio del Kinect salen a la conversación, puedo ver en la cara de mis interlocutores, señales de excepticismo, por lo general me dicen algo como "Ah pero el Xbox es para juegos no?..eso no es ejercicio!" y yo mientras pensando "¿Entonces ya los probaste?"

In case you are still wondering if this choice is worth trying, go to this link where I share with you guys some stuff I've learned so far. 

En caso de que ustedes estén preguntándose lo mismo, acá les comparto algunos datos que les pueden ayudar a dar el paso e intentar las opciones del Xbox One y el Xbox 360.

And of course, if you are already exercising with any of these programs, please let us know how is it working for you? 

Y si tu ya lo probaste, ¡platícanos cómo te va!